EMS Fitness Personal Training

Πρόκειται για μια καινοτόμο μέθοδο εκγύμνασης όλων των μυϊκών ομάδων ταυτόχρονα που δεν επιβαρύνει οστά και αρθρώσεις.

20 λεπτά μιας συνεδρίας EMS αντιστοιχούν σε 4 ώρες συμβατικής προπόνησης.

Η ηλεκτρομυοδιέγερση (EMS) είναι μια τεχνολογία που χρησιμοποιεί ηλεκτρικά ερεθίσματα για να προκαλέσει μυϊκές συσπάσεις, ενεργοποιώντας όλες τις μυϊκές ίνες, ακόμα και εκείνες που είναι δύσκολο να γυμναστούν με τις παραδοσιακές μεθόδους. Η ασφάλεια και η αποδοτικότητά της την καθιστούν ιδανική επιλογή για όλους, ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής κατάστασης.

Μυϊκή Ενδυνάμωση και Υπερτροφία:

Ενισχύει τόσο τις αργές όσο και τις γρήγορες μυϊκές ίνες, μεγιστοποιώντας τη δύναμη, την αντοχή και την ανάπτυξή τους. Η αυξημένη ενεργοποίηση κινητικών μονάδων επιταχύνει τη μυϊκή προσαρμογή και οδηγεί σε ταχύτερα αποτελέσματα.

Αποκατάσταση και Πρόληψη Τραυματισμών:

Προσφέρει στοχευμένη ενδυνάμωση χωρίς επιβάρυνση των αρθρώσεων, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμών. Ιδανική επιλογή για άτομα με ευαισθησίες ή χρόνιους πόνους που θέλουν να προπονούνται με ασφάλεια.

Μείωση Χρόνιου Πόνου στη Μέση:

Μελέτες δείχνουν ότι η προπόνηση EMS είναι εξίσου αποτελεσματική με τα εξειδικευμένα προγράμματα αποκατάστασης, μειώνοντας τον πόνο με λιγότερο χρόνο και όγκο προπόνησης. Η ενεργοποίηση των βαθύτερων μυών στηρίζει καλύτερα τη σπονδυλική στήλη και βελτιώνει τη στάση του σώματος.

Βελτίωση Μυϊκής Αντοχής:

Ενεργοποιώντας έως και το 95% των μυϊκών ινών ταυτόχρονα, η EMS προπόνηση βελτιώνει τη συνολική αντοχή, αυξάνει τη διάρκεια απόδοσης και μειώνει τη μυϊκή κόπωση σε έντονες δραστηριότητες.

Αύξηση Μεταβολισμού και Ενεργειακής Δαπάνης:

Η συνδυαστική δράση EMS και δυναμικών ασκήσεων αυξάνει το μεταβολικό στρες, ενισχύει την καύση θερμίδων και επιταχύνει τη διαδικασία λιποδιάλυσης, συμβάλλοντας στην επίτευξη ενός πιο γραμμωμένου σώματος.

Η Easy Wave προσφέρει μια επανάσταση στην εκγύμναση που συνδυάζει αποτελεσματικότητα, ασφάλεια και ευκολία.

Είσαι μόνο 20 λεπτά μακριά από μια πιο υγιή, δυνατή και καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου! Ξεκίνα σήμερα και μεταμόρφωσε το σώμα σου με την πιο σύγχρονη μέθοδο εκγύμνασης!

ΕΙΣΑΙ ΜΙΑ ΑΠΟΦΑΣΗ ΜΑΚΡΙΑ
ΑΠΟ ΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ
ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΟΥ

ΦΟΡΜΑ EΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ